隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，越來(lái)越多的醫(yī)生試圖從醫(yī)學(xué)上來(lái)解釋鬼壓床的現(xiàn)象。

最終將鬼壓床成功用醫(yī)學(xué)解釋和定義——在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進(jìn)入快速動(dòng)眼期，也就是通俗意義上的做夢(mèng)期。

鬼壓床，也就是睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動(dòng)眼期，快速動(dòng)眼期正是我們進(jìn)入熟睡開始做夢(mèng)的睡眠周期。