張恪從炕上爬了起來(lái)，活動(dòng)了一下身體，僵硬酸痛的關(guān)節(jié)和肌肉提醒他確實(shí)是累著了。

可是現(xiàn)在必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一下，要不然更難恢復(fù)。

張恪走出房門，看到了守在門外的警衛(wèi)，還有已經(jīng)快要堅(jiān)持不住了的羅士信。

“士信，你趕緊睡一會(huì)兒去?！睆堛≌f(shuō)著將羅士信推進(jìn)屋里，自己拖著酸痛的大腿走出了院子。

院子下面不遠(yuǎn)處就是大海，今天海上沒(méi)有風(fēng)，海面平坦地泛著一點(diǎn)微波。