幾天的時間，唐宇和王琪雙雙跨入了《真氣運行法》的第四步，謝曉峰的真氣柱也已經(jīng)到達了啞門穴的高度，自然上下，很快便能過玉枕沖百會了。

許茗因為修煉時間比謝曉峰多一些，早上就已經(jīng)通督了，只感覺一股清涼之流，從百會傾瀉而下，過面門鵲橋，一路下降到丹田之中，任督二脈的各個穴位感知，在腦海中變得無比的清晰。

按照琴繼南的說法，通了任督，運行小周天后，便可以修煉《八段錦的運氣口訣》了，不需要繼續(xù)修煉《真氣運行法》的第五步，針對許茗的具體情況，琴繼南覺得需要先引導真氣從睛明穴開始循行足太陽膀胱經(jīng)，讓真氣能夠隨著引導在其所有穴位進行停留與充養(yǎng)，在太陽經(jīng)的部位上將真氣的運用熟練后，再循足太陰脾經(jīng)入五臟六腑，一面控制五臟之氣的平衡，一面煎服改良的大瀉脾湯，開始真正的治療。