氣力者的每個(gè)境界，都是運(yùn)用體內(nèi)先天二命力對(duì)恒氣的修煉，氣丹田的凝氣，力丹田的運(yùn)氣，泥丸宮的灌頂。

氣力第一境界凡體。

初級(jí)凡體，凝氣于氣丹田，練力通身。

中級(jí)凡體，運(yùn)氣于力丹田，練力恒勢(shì)。

高級(jí)凡體，冠頂于泥丸宮，冠頂過凡。

氣力第二境界圣體，再一次重復(fù)凝氣、運(yùn)氣、灌頂?shù)男逕掃^程。

初級(jí)圣體，凝氣于氣丹田，力位積練。