“體能考核，主要就是力量和耐力兩個方面！”

趙強冷峻地看著自己面前的新人，開始詳細地介紹起來。

林東聽完，倒是明白了這個考核的具體內(nèi)容。

原來，力量考核，其實就是舉石鎖。

石鎖分為三種不同的規(guī)格，分別是甲等石鎖一百斤、乙等石鎖八十斤、丙等石鎖五十斤。

能連續(xù)將某一石鎖舉過頭頂三次，且每次動作流暢，姿勢標準，整個身形不動者，則可得到對應石鎖的評分。