張青把方子告訴了林淵，然后又教給林淵一套類似于五禽戲那種練體操。

“哥，你這個是一套的啊，你吃完藥之后，再練操。”

林淵記住了藥方，感覺這些藥材都挺普通的，然后問道：“這個真的有效果？”

“你別騙我嗷。”

張青道：“哥，我還能騙你不成，你看看我爹就知道了。”

“我沒事的時候，也練習(xí)呢，反正這套操打完之后，感覺全身都舒服了?！?/p>