第一龍帥更新時間:2025-01-19 17:11:35
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第684章
葉飛罕見的沒有打擊黃詩涵,安慰道:“你也不是很差,正常人沒經過訓練,基本上都這樣,稍微訓練一下,就可以提高憋氣的時長了?!?/p>
黃詩涵一聽自己還有得救,急忙問道:“怎么訓練?”
“先做幾遍擴胸運動,將自己的胸腔打開,讓自己可以在入水前,盡量儲存更多的氧氣!”葉飛一邊說著,一邊開始給黃詩涵做動作示范。
黃詩涵立刻跟著學了起來。

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葉飛罕見的沒有打擊黃詩涵,安慰道:“你也不是很差,正常人沒經過訓練,基本上都這樣,稍微訓練一下,就可以提高憋氣的時長了?!?/p>
黃詩涵一聽自己還有得救,急忙問道:“怎么訓練?”
“先做幾遍擴胸運動,將自己的胸腔打開,讓自己可以在入水前,盡量儲存更多的氧氣!”葉飛一邊說著,一邊開始給黃詩涵做動作示范。
黃詩涵立刻跟著學了起來。
葉飛罕見的沒有打擊黃詩涵,安慰道:“你也不是很差,正常人沒經過訓練,基本上都這樣,稍微訓練一下,就可以提高憋氣的時長了?!?/p>
黃詩涵一聽自己還有得救,急忙問道:“怎么訓練?”
“先做幾遍擴胸運動,將自己的胸腔打開,讓自己可以在入水前,盡量儲存更多的氧氣!”葉飛一邊說著,一邊開始給黃詩涵做動作示范。
黃詩涵立刻跟著學了起來。