眾所周知，突然增肥又減肥，光是身體的恢復(fù)就是一個難關(guān)，楊蕾不得不慎重。

顏黛倒是很想得開，憑借她的自律能力，她有信心平穩(wěn)度過這次挑戰(zhàn)。

只是事到臨頭，她發(fā)現(xiàn)她還是有點高估了自己。

楊蕾找的營養(yǎng)師很快就幫她定制好食譜，她按照食譜點好餐，卻對桌上油膩的食物沒有一點胃口。

長期的健康飲食早已讓她形成良好的習(xí)慣，突然接觸大量葷腥，她有些心理不適。