早知道他是這種水平，自己?jiǎn)瓮忍寄苴A他。

“秘密?！苯瓧魃衩匾恍?。

自己的事情自己清楚，雖然成績(jī)看上去沒太大進(jìn)步，身體輕松了許多，如果完全放開重力禁制，他感覺能跳出8米8左右的成績(jī)，接近了世界頂尖水平。

負(fù)重跳遠(yuǎn)不僅鍛煉了他的爆發(fā)力跟柔韌性，還間接提高了短跑成績(jī)，三十多米的緩沖區(qū)，他已能將極限速度提高到不可思議的程度。