剛開始跑的時(shí)候，毛毛沒跑出幾步，就開始?xì)獯跤酢?/p>

跑幾步，就得休息一會(huì)兒。

后來，運(yùn)動(dòng)量跟上來了，跑三圈都不帶喘的。

跑完后，就開始有氧運(yùn)動(dòng)——爬樹。

巡林小屋門口有許多樹木，跑完步的毛毛，就在這些樹木上爬來爬去。

一上一下，有時(shí)候，在樹枝上蕩來蕩去。有時(shí)候，就從樹梢上往另外一棵樹上跳。

好不靈活。

減肥第二步，少食多餐。