對(duì)長(zhǎng)孫皇后來(lái)說(shuō)，每日瑜伽練習(xí)很輕松。

還有這么多好處，更是沒(méi)辦法拒絕。

“皇后娘娘身體不是不怎么好嗎，就更應(yīng)該練瑜伽，可以很好的緩解病疼，不過(guò)有件事要特別留意。”秦天嚴(yán)肅地說(shuō)。

“是什么？”

“娘娘現(xiàn)在有孕在身，練習(xí)時(shí)千萬(wàn)要小心?！鼻靥焯嵝?。

“記下了，我會(huì)轉(zhuǎn)告阿娘的！”

秦天遞出一本書(shū)，這是他整理、打印出來(lái)有關(guān)瑜伽方面的。