我摸著她的脈搏，心率能有二百三，我說：“你瘋了吧，你心率過快了?！?/p>

“我曉得，不用你告訴我?！?/p>

“你可以慢跑嘛！”我說，“先快走，再慢跑，等身體逐漸恢復(fù)你再訓(xùn)練快跑?！?/p>

“好嘛好嘛，明天你陪我慢跑?！?/p>

有了島美給我的手表，我就能掌握準(zhǔn)確的時間了，有了準(zhǔn)確的時間就有了生物鐘，我每天早上起床，晚上睡覺，日子過的還是很規(guī)律的。