像扛圓木仰臥起坐、扛皮劃艇上山下海、扛彈藥箱泥地接力這幾樣，已經(jīng)是每天早中晚必須經(jīng)歷的項(xiàng)目。

午休早就取消，吃過飯后，幾個(gè)教官又拖了一卡車巨型輪胎過來。

不是拿來舉，而是得在泥沙海灘上翻滾這玩意兒，來回各五十米。

這東西每個(gè)都重達(dá)七八十公斤，直徑一米，每翻滾一次就是一組深蹲加爆發(fā)力訓(xùn)練，來回起碼得做一百組！