火鳳凰全體成員，示意大家先安靜，隨后由隊(duì)長(zhǎng)陳洛，來(lái)為大家一一解惑。

“首先我要告訴大家，我們火鳳凰特戰(zhàn)小隊(duì)，在平時(shí)日常的訓(xùn)練當(dāng)中，就是用沖刺的速度，在完成折返十公里這個(gè)訓(xùn)練?！标惵彘_(kāi)口說(shuō)道。

說(shuō)話的同時(shí)，就像是在敘述一件，很平常的事情一樣。

“其實(shí)要用沖刺的速度，完成折返十公里的訓(xùn)練，對(duì)我們火鳳凰，全體成員來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有一點(diǎn)難度，而且在完成之后，也不會(huì)感到身體不適應(yīng)?！?/p>