難得今日閑來無事，她總算多抽出了些時間，繼續(xù)之前的鍛煉。

甚至還和紅袖過了兩招。

入夜——

江云蘿一個人在房中，做著今晚最后的訓(xùn)練。

這具體比起剛來的時候已經(jīng)強(qiáng)勁了不少。

只是可惜......

還沒有內(nèi)力，也不會輕功。

她之前問過北辰，輕功雖然看著輕巧靈便，可是卻對腿部的力量有些要求。

想要起落皆穩(wěn)，尋常人從扎馬步練起，快的也要一兩年方可入門。