早飯過后，還是體能訓練，一直到快要到中午飯的時候，才進行了半小時的招式練習。

這個功法出自齊家，說是什么殘本上面的，挺高級的功法，不過李明覺得齊家老爺子大概率是被人騙了，這玩意和公園練太極的那群老爺子招式差不多。

李明一點興趣都沒有，喝著咖啡，躺在躺椅上，看著他們練太極。

他覺得招式這玩意沒用，身體素質才是王道！