這些日子走下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自已身子輕了很多，不過(guò)這只是穿云十六步的初步啟門(mén)。

聽(tīng)婆婆說(shuō)，從明天開(kāi)始要在腿上加五公斤的沙袋，負(fù)重而行，這樣過(guò)一段時(shí)日，再加上五公斤，一路下來(lái)不但訓(xùn)練了腿步的肌肉，彈性十足，而且身輕如燕。

婆婆滿意的笑了，正在這時(shí)候，有兩個(gè)婆子走了過(guò)來(lái)，一人面無(wú)表情，一人笑瞇瞇的開(kāi)口。

“主子們，該用飯了?！?/p>