等艾娃在巴頓的帶領(lǐng)下退了出去，狄平也準(zhǔn)備去修煉室，修行虎靈訣了，今天練狂浪刀法，認(rèn)識(shí)到功法的重要他不肯在浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間。

虎靈訣很是簡(jiǎn)單，其實(shí)就是一些動(dòng)作和呼吸意念的引導(dǎo)方法，動(dòng)作更是以模擬猛虎的形態(tài)，每一層都有九個(gè)動(dòng)作，一到九循序漸近，每練成一勢(shì)功夫就會(huì)加深一層。

第一式臥虎式，配合著呼吸，按臥虎式動(dòng)作靜止不動(dòng)，全憑意念呼吸引導(dǎo)氣血運(yùn)行經(jīng)脈以達(dá)到增強(qiáng)體魄的效用。