“你們這些武者，修煉內(nèi)勁的方法都是通過嚴酷的鍛煉，強行從血肉中煉出內(nèi)勁來，雖然進步快，門檻低，但如此透支元氣，豈有不暗傷成疾的道理？”

龍長風若有所思，追問道：“那依您之間呢？”

陳長生隨口道：“欲煉氣，要先養(yǎng)氣，最好的情況是養(yǎng)氣圓滿，等到你們所說的‘內(nèi)勁’從血肉中溢出，即便做不到這點，也要十分元氣，只取一分，體內(nèi)十成‘內(nèi)勁’，只用七成。”