下午又開始了魔鬼訓練，還好，第一天就學會了憋氣，憋得不久。楚柒柒讓他回去從一數(shù)到一百不換氣練習。

晚上回去讓他自己在浴桶里面憋氣。

楚柒柒倒是睡得很好，第二天一早，楚柒柒就借著他們云棲寨的廚房，給他做了早餐，蔬菜面條。

又陪著顧燁跑了幾圈回來，才煮給他吃的，還好他在練武堂練了半個月，不然都沒有這肺活量跟他一起跑，太累了。