“你的鍛煉之法是什么？”黃毅道。

“以前我練過站樁，之后就鍛煉軍隊傳授的方法。”沈冰道。

“你先練給我看，走，去健身房?！?/p>

去到健身房，沈冰開始站樁。

黃毅看到沈冰身體的氣血隨著她的呼吸之法加速循環(huán)，錘煉四肢，腰部，能穩(wěn)固腰椎和下盤。

這種站樁之法，他覺得還是很不錯的，但還有改進的空間。

他施展透視之眼，頓時鼻血又無法控制的滲出來。