當(dāng)下最好的處理方式，那就是讓自己情緒穩(wěn)定，不要有任何的情緒波動。

可是這件事說起來容易，做起來確實很難。

再加上。

就好像是坐在電影院里的觀眾一樣。

熒幕上電影的情節(jié)，并不是因為你的想法而改變的。

同樣。

讓我看到的畫面。

也不會因為我知道這里面會有影響我心境的畫面出現(xiàn)，自己不想看，就會真的不會出現(xiàn)一樣。

如今對我而言。