當然，他提供的功法跟招式，屬于頂尖中行列里，最普通的。

他能夠控制分寸，既能夠讓他們真實提升實力，又不會真正威脅到大夏。

不管怎么說，蕭楚河的這種訓練，護庭十三番沒有人有異議。

他們都在第一天，完成了蕭楚河的殘酷訓練。

不過這對于他們而言，只是剛開始。

凌湘子這邊，茍利也在對她嚴格訓練，首先就是讓她修煉入門。

凌湘子剛才跑完八百米，她有些打退堂鼓的說道：“老師，我身為公主，鍛煉體能我能理解，但是成為武者就沒有必要了吧？”