完全吸收了張三豐的太極拳經(jīng)驗(yàn)之后，李青玄從中得知自己之前對(duì)太極拳的理解還是太淺薄，正如張三豐所說(shuō)的一樣，動(dòng)作要更加流暢才行，太極拳是可攻可守的一門(mén)武術(shù)，非常具有實(shí)用性。

太極拳是八卦陣的靈活運(yùn)用，當(dāng)年張三豐就是根據(jù)八卦創(chuàng)造出太極拳的，將雙手當(dāng)成了陰陽(yáng)二點(diǎn)，繞在周身形成了一個(gè)圓圈，形成了緊密的防護(hù)。

楊裂問(wèn)道：“太極拳對(duì)你有幫助嗎？”