第二天，比賽前兩小時(shí)。

國外不少隊(duì)員在熱身，而葉青菱等隊(duì)友則是全都在安靜休息。

和睡覺不同，他們的身上都扎了針灸。

肌肉的放松和大腦的放松在同時(shí)進(jìn)行，與此同時(shí)，也在結(jié)束的時(shí)候，讓大腦皮層處于一個(gè)最佳的清明狀態(tài)。

半小時(shí)后，大家起身，熱身活動(dòng)后，一起前往比賽場地。

葉青菱是最后一個(gè)走出熱身室的，剛剛走到門口，就被林舒卷叫住。