修真一道從上至下一共為為九重天，其中第一重天就是李云東之前的境界：“塑胎境！”

許多習(xí)武之人無論是修煉的內(nèi)家功夫亦或者外家功夫，都可以通過各種修行方法，來鍛煉自己的肉身以此來修煉出暗勁來。

在有了暗勁后，在通過逐漸將暗勁轉(zhuǎn)化為真元從而真正踏入第一重天塑胎境！

而修行的第二重天便指的是煉氣——

外家的習(xí)武之人則是在修煉到外家的最高境界以后，便會自然而然的由外入內(nèi)，開始轉(zhuǎn)變?yōu)闊挌獾男扌小?/p>